Stanislava Zec

Tuesday, 28 February 2017 12:45

Ishrana i yoga, piše Radmila Radomilović

Nastaljamo priču na temu ishrane u yogi, različitim pristupima  i načinima ishrane. Jogijski pristup  ishrani  ima jednako poreklo kao i AJURVEDA  u tradicionalnoj indijskoj medicini. Oboje uče da  Univerzum potiče od medjusobnog delovanja tri prvobitne odlike koje se nazivaju GUNE. Te tri odlike jesu  Radjaš (energija), Tamaš (statičnost)  i  Sattva (sklad i unutrašnja ravnoteža). Danas se upoznajemo sa GUNAMA  i dajemo objašnjenje šta one zapravo znače i kako ih pravilno harmonizovati.

Javni nastup gotovo uvek stvara prepreku ka davanju punog potencijala kada predstavljate svoje poduhvate, a zahteva javno istupanje. Javno istupanje se zahteva u svakom poslovanju, polaganju ispita, pred društvom i mnogim drugim mestima.

Poštovane žene,

S neskrivenim zadovoljstvom pozivamo vas da učestvujete na vikend skupu “Preduzetnice u akciji” koji će se održati na Kopaoniku. Ovaj događaj će Vas okupiti radi boljeg poslovanja u ovoj godini kao i radi umrežavanja i novih poslovnih ideja.

Danas pričamo o ishrani i njenoj povezanosti  sa yogom. Način ishrane je  izbor pojedinca koji ishranu prilagođava ličnim potrebama, koje se  menjaju tokom vremena. Menjanjem dosadašnjeg  i prihvatanjem novog  načina ishrane možemo znatno poboljšati zdravlje  i  dobar osećaj. Važnije od svega je osvestiti novi, zdraviji osećaj promene i istrajati u tome.

Svrha  i metode yoge su  univerzalne su i polaze od potreba  pojedinca. Pričamo  o yogi koja se primenjuje kod nas, yogi  koja nam poboljšava zdravlje i  telesnu kondiciju, ali i usmerava na put ličnog i duhovnog razvoja, o hatha yogi.