Da li se borite da tražite ono što želite? Da li trpite neke stvari samo da biste imali miran život? Strah Vas parališe? Da li biste želeli da asertivno kažete šta želite? Kada tražite ono što želite i postavite granice oko onoga što ne želite, Vi vladate ključnom životnom veštinom. Međutim, ponekad, u svom entuzijazmu za vežbanjem ove veštine, često dobijemo partnera koji se zatvara u sebe, ili se ljuti i bude ozlojeđen.

Published in Educom MAGAZIN

Trening komunikacijskih veština i samopouzdanja - trening asertivnosti počinje 28. septembra u Educomu. Trening  se sastoji od  predavanja uz prezentaciju, rada u malim grupama/parovima, iskustvenih vežbi i igranja uloga. Kurs obuhvata 8 radionica, svake srede u trajanju od 2h, odnosno od 18:00 do 20:00 časova. Trening vodi Kristina Žigić je  trener asertivne komunikacije i emocionalne pismenosti u okviru Psihopolis Instituta i sertifikovani je NLP praktičar.

Asertivna komunikacija predstavlja veštinu zauzimanja za sebe, uz poštovanje drugog. Asertivnost podrazumeva izražavanje svojih misli, osećanja i uverenja na socijalno prihvatljiv način, uz poštovanje potreba ličnosti drugog .

Published in Educom MAGAZIN

Dvodnevna radionica Asertivna komunikacija organizuje se 11. i 18. juna sa početkom u 11:00 sati u Educomu. Radionicu vodi prof.dr Olja Arsenijević.

Asertivni trening  (AT) je grupa različitih tehnika kojima je zajednički cilj jačanje asertivnosti, tj. onoga što je Lazarus 1971. godine nazvao "emocionalna sloboda". Namenjen je svima koji žele da nauče da pojačaju samopoštovanje koje je samousmereno. Asertivno ponašanje, za razliku od agresivnog, pojačava kontrolu nad sobom u odnosu na kontrolu nad drugima.

Published in Aktuelnosti